馬桶增高座怎麼選？3 大重點讓如廁更安全舒適

為什麼需要馬桶增高座？

對於膝關節退化、髖關節置換術後、或行動不便的長者來說，從馬桶上站起來是每天最辛苦的動作之一。標準馬桶高度約 38～40 公分，對於下肢力量不足的人而言，這個高度太低，起身時需要大量的膝蓋與髖部施力，不僅疼痛，更有跌倒的風險。

馬桶增高座（又稱馬桶增高器、馬桶墊高器）能將馬桶座高提升 10～15 公分，讓如廁過程更省力、更安全，是許多復健科醫師與職能治療師首要推薦的居家輔具之一。

最基本的款式，直接套在馬桶座上增加高度。適合上肢力量尚可、只需要增加高度的使用者。價格較低，安裝拆洗也最方便。

兩側附有固定扶手，起身時可以撐扶，大幅減少膝關節與腰部的負擔。適合平衡感較差或下肢力量明顯不足的使用者，是市場上最受歡迎的款式。

扶手可以向上翻起，方便照護者從側面協助，或是使用者以側邊移位的方式入座。適合需要他人協助如廁的長者或重度行動不便者。

不需套在馬桶上，獨立站立，適合床邊使用或無法進入廁所的使用者。也有部分產品同時具備洗澡椅功能，一物多用。

一般建議馬桶增高後的總高度，約等於使用者坐姿時大腿與地面平行的高度（即膝蓋彎曲 90 度時腳能平放地面）。

實際量測方式：請使用者站立，測量從地面到膝蓋後側的距離，這個數字就是理想的座高。常見的增高規格有 5 公分、10 公分、15 公分三種，建議對照現有馬桶高度與使用者的需求選購。

市售馬桶有分圓形與橢圓形（U 型）兩種，部分品牌還有特殊尺寸。選購前請先確認：

建議選擇有附固定夾的款式，避免使用過程中滑動，造成意外。

請特別注意產品標示的最大承重，一般款式約 100～120 公斤，加強款可達 150 公斤以上。扶手部分也要確認是否有防滑處理，以及固定扶手的螺絲是否牢固耐用。

馬桶增高座屬於長照 2.0 輔具補助的申請範圍，符合資格的使用者可透過長照管理中心（A 單位）提出申請，經評估後可獲得部分費用補助。

申請流程簡述：

建議事先準備：身分證、健保卡、診斷書或相關就醫證明。

馬桶增高座看似只是小小的輔具，卻能大大改善行動不便者的日常生活品質，同時降低照護者的負擔。選購前建議諮詢職能治療師或輔具評估人員，確保選到最符合個人需求的款式。

如有任何選購問題，歡迎聯繫我們，提供專業輔具諮詢服務。